התחום של הטראומה ומשבר חיים פוגש אותנו במקום הכי עמוק שהוא המקום של המפגש עם המוות, השאלות על משמעות החיים, אמונה באלוהים או סדר גבוה יותר ממנו. אחרי אירוע קשה או סיטואציות מתמשכות הרגשת הצפה רגשית, אין לנו שום אפשרות להפנים את הרגשות והחוויות הטראומטיות שהמשבר פתח. השוק פסיכולוגי או\ו פיזי פגע בנו ברמה פסיכולוגי, ומפריע את התנהגותנו לטווח ארוך. טראומה גורמת בלבול ותחושות חוסר ביטחון קיצוניים. להגיע לשקט מאדגר אותנו למצאו דרכים חדשות. בדרך כלל, פסיכותרפיה היא תהליך מילולי וורבאלי, שמתייחס למחשבות הגורמות את הסבל, כך שסומכים הרבה מאוד על האינטליגנציה השכלית ועל האונה השמאלית במוח שמתעסקת בסדר, חישוב, ארגון וכו'. למרות זאת, סך הכול הגוף שלנו די בריא, פועל נורמלי, נושם, אוכל, ישן. מבלי שנשים לב מתרחשים מיליוני תהליכים גופניים בתוכנו, בכל רגע דרך אינטליגנציה מדהימה שבדרך כלל לא מבינים אותה, כי לא למדנו להקשיב לה מבפנים. בפסיכותרפיה גופנית מפעילים יותר את האינטליגנציה רגשית וגופנית, סומכים על האונה הימנית ולומדים לפתוח את האוזן הפנימית: - מגלים כוחות וידע חדשים ועוצמתיים מאוד - נותנים לשכל לנוח וכתוצאה הלחץ הפנימי יורד - מפעילים את המערכת ההורמונאלית שמשחררת את החומרים הנכונים לרגע בלי תרופות. הגילויים האלה לאט לאט מראים לנו כמה הבריאה מדהימה, וכמה לחיים שלנו אין סוף משמעות