פורטל זכרון יעקב והסביבה  

צור קשר דף הבית אינדקס עסקים בלוגים מקצועיים כדאי לדעת ילדים ונוער אוכל וסטייל תרבות ואומנות גוף ונפש בילוי ותיירות  נדלן וסביבה

הרשמה לניוזלטר  |  הוספת עסק לאינדקס העסקים בחינם

בלוגים מקצועיים
ולרי וויסברג - סדנאות, הרצאות, אימון ומכירת ציורים
עיגולים של שמחה
28/09/2013
:"לכל אדם יש עיגול בלב,עיגול שמחה,לפעמים העיגול קטן אך הוא יכול לגדול, לגדול ולגדול...
כאשר עיגול השמחה גדול, הוא שולח עיגולים קטנים למקומות נסתרים בגוף, מקומות שלפעמים כואבים.
ככל שיש יותר עיגולים קטנים, פחות מקומות כואבים.

יש אנשים שעיגול השמחה שלהם קטן ולנו יש תפקיד - ....
לעזור לו לגדול.

ודאי שואלים אתם "איך ?"

כל אחד מאתנו חושב על דרך, אפשר להביא לו סוכרייה, לתת לו פרח, לשיר לו שיר או אפילו לומר לו:  "בוקר טוב ,מה שלומך היום "
והכי חשוב זה לעשות זאת בכיף, בשמחה, מכל הלב.
שתזכו לעשות הרבה עיגולי שמחה לאחרים, ובזכות שתגדילו עיגולי שמחה של אחרים גם  העיגול שלכם יגדל."
מאת דסי רבינוביץ ז"ל. (דסי נפתרה בגיל 19 ממחלת הסרטן, היא התמודדה במחלה בעזרת שמחה.) 

כל מנדלה שאני מציירת היא עיגול של שמחה, כל מפגש עם אנשים הוא עיגול של שמחה, כל רגע של הוויה כאן ועכשיו הוא עיגול של שמחה, לכן הקדישו כמה דקות מזמנכם כל יום בעיגולי שמחה והגדילו את העיגול שלכם. תחשבו, אם תשתפו בשמחה שלכם רק אדם אחד כל יום למשך 40 השנים הקרובות, תתנו חלק משמחתכם ל14.600 בני אדם.

שנה חדשה בפתח, זה הזמן לסכם את השנה שעברה ולחשוב על השנה החדשה. ועכשיו נכתוב מכתב לעצמנו לעוד שנה. בעת כתיבה  של מכתב לשנה החדשה מומלץ לשבת במקום שקט, עדיף בטבע, לנשום נשימות עמוקות ולהתחבר למהות של חייכם, להקשיב ללבכם ולהתמקד רק במה שבאמת חשוב בעיניכם. אל תשכחו להודות על מה שכבר יש לכם כי  כל מה שיש לכם עכשיו הוא בדיוק מה שאתם צריכים כאן ועכשיו וככל שתאהבו את היש ותודו על מה שיש תמשכו לחייכם עוד מהטוב הזה. בשלב ראשון מומלץ לכתוב כל מה עובר לכם בראש, כל מה שאתם רוצים להגשים, גם את החלומות ההזויים ביותר. קחו שוב נייר וכתבו רק מה שנראה לכם מציאותי ובר ביצוע, ובצד השני את החלומות ההזויים. שמרו את המכתב בתוך מעטפה.במהלך השנה על מנת להישאר ממוקדים במטרות שלכם השתמשו בשינון משפטים  יום יום, זה עוזר לנטרל את המחשבות המטרידות והמגבילות. 

לדוגמה:
”אני הנני יותר מכפי שנראה, כל הכוח והעוצמה שבעולם נמצאים בתוכי."
” יש לי את כל מה שצריך כדי להצליח."
” יש לי את הכוח לשנות את חיי."
אני מזמינה אתכם להגיב , לשתף, לשאול ואשמח לעזור.



ולרי ויסברג - בעלים של בית שימחה - סדנאות, הרצאות, אימון ומכירת ציורים
vsimha3@gmail.com
http://www.symha.coi.co.il

search